Meihem Workout

Meihem Workout

Kommentarer

Jag blir inspirerad och motiverad av människor som är genuint intresserade av att hjälpa andra.
Med 💙
( fortsätter med tema ” att lyfta sina branschkollegor, de som inspirera mig )

En av dessa personer är min PT Kristian Klintbo som driver
Meihem Workout

Javisst, Kristian driver ett företag, ett gym med sin sambo @sophiawaldemarson men han är genuint intresserad av att få andra att lyckas.

Inte som företagare, för visste behöver vi alla tjäna pengar, men han gör det med hjärtat. 💙💚

Han bryr sig på riktigt.

Jag vet att psykiskt ohälsa, och arbete kring det ligger honom varmt om hjärtat. Han engagerar sig !

Jag själv anlitar Kristian som min PT, han lyssnar, coachar, utmanar och anpassar.
Han bryr sig. Det gör han på riktigt.
Jag litar på honom för hans kunskap kring det jag behöver bli utmanad in, mem även som kollega.
Nej, vi samarbetar inte, men utbyter gärna tankar med varandra i våra arbeten med ”Hälsa” och att arbeta med människor.

Det är enkelt att samtala med honom, även kring djupa och lite jobbiga saker ibland. Han dömmer ingen, och jag får alltid massa energi, nya tankar av att lyssna på det han har att säga.

Jag blir berörd av människor som vill ge, och som gör det med sådant enormt värme.
Det gör han.

👍 Följ gärna honom för tips kring träning men även tips och coachning kring den mentala biten som många av oss är i behov av. ( yes, även jag som coach behöver själv en coach)

Tack snälla Kristian för du är min PT, branchkollega och även vän ( 🤪🙈hoppas jag ) .

Och en sak till… du kan följa honom på Tv från och med idag!
Ikväll kommer han vara med i säsongspremiär av Elitstyrkans hemligheter på
TV4 som rekryt nr 5.

Stort lycka till Kristian med premiären. Vi kommer sitta bänkade här hemma.

🤜🤛
Idag vill jag lyfta fram Kristian som arbetar med 💙 för att hjälpa andra.
Grymt bra jobbat, och fortsätt att ge som bara du kan.
👋
Idag har vi spenderat eftermiddagen på Meihem Workout i Helsingborg på en workshop med Alexander Elebro! Alexander är en av Sveriges bästa crossfitatleter som även arbetar med coaching och som medverkat i Crossfit Games tre gånger. Det har varit en mycket inspirerande och lärorik workshop där vi tar med oss många bra och viktiga tekniktips hem till GTC ❤️

/ Amanda och Amelia!
Han började med att blogga. Bloggen blev så populär att det slutade med att han startade ett företag. Sedan måste väl man ändå älska lite Guerillamarknadsföring?
Ett härligt samtal om hans resa. Som en liten notis från mig till dig. Glöm inte att det är resan som innehåller allt skoj. Slutdestinationen är ju slutet.
Örongodis?

Meihem Workout

https://aktorspodden.podbean.com/e/i-med-och-motgang-kristian-klintebo/
Repost från @mr__meihem
( video & tema)
”våga utmana dig själv ”

Text min egen @optiwellness.se
🙋‍♀️

Även jag behöver en coach!
Och helt ärligt så tror jag att alla vi människor hade mått bättre av en. Vilken det än är ( olika område)

I min yrkesroll handlar det mycket om att ge pepp, råd, dela med mig av kunskap, tips och egna erfarenheter. Att få en människa att växa, tro på sig själv och våga göra saker fast det känns läskigt. Våga utmana sig själv !
Det handlar om att jag SER min klient, och FÖRSTÅR.

När det handlar om sig själv blir det lite svårt att göra detsamma . Att ge allt detta till sig själv. Omöjligt faktiskt, och om inget annat så söker vi kanske ofta en coach för att arbeta med områden som vi inte är lika bra på. Något vi behöver utveckla, bli bättre på !

För min del handlar det om träning.
Vardagsmotion finns där, inga problem- men när det kommer till träning- kondition och styrka, behöver jag någon som kan ge mig allt det jag skrev om tidigare.

Och allt det ger min PT @mr__meihem mig.

Att börja träna INNAN sommaren med honom som min PT, var en av de bästa investeringar på länge.
Nu har jag varit igång i 4 månader. Tränat 2-3 /ggr per vecka, med eller utan min PT.

Jag vet att tack vare det stöd jag har fått är jag så mycket längre i min process än om jag hade gjort det själv.
Jag får lära mig grunder, jag har någon som låter mig i trygghet utforska mina gränser. Någon som tror på att jag kan. Och så klart mycket mycket mer.

Och på samma sätt som min coach ger mig allt det där, på samma sätt jobbar jag med er.
Ger er verktyg för att ni ska kunna ta er fram. Får er att lyckas med era mål.

Och ja, i ärlighetens namn så är det en lyx att kunna ha en coach.
Det säger jag ingenting om. Respekt för att alla inte kan , men jag tror samtidigt att det handlar ofta om piroriteringa ( utgår ifrån mig själv) .
För hur många av oss handlar de där onödiga saker, köper en massa appar som vi inte använder, slänger 100 - tals kr på tex godis , kakor, läsk, mm per veck/månad.
👇

Så värderar jag- den den sjuttioelfte ljusstake till mitt hem, ett paket extra choklad i kylen eller 1 h PT tid ? Tröjan som var ”billig” eller spara till det som jag verkligen behöver .

Precis som jag lär mina barn om prioriteringar ( så här länge behöver du arbeta för att kunna köpa det och det) , lika mycket värderar jag var jag lägger mina pengar på.

För mig är det en INVETSTERING i mig själv. En investering som jag vet att jag mår bra av, som tar mig fram, som gör det roligare och lättare.

Och hoppas du känner detsamma när du anlitar mig som din coach.
Någon som tar dig fram, steg för steg. Får dig att lyckas.

Och precis som PT tid finns i andra varianter- träning i grupp, på samma sätt har jag tjänster som gör att jag kan coacha er i grupp , som min FacebookGrupp tex.
På så sätt får man sin coach fast till lägre investerning.

Och ja, det är utmanade att bli coachad av mig! Varför ? För jag ställer de där frågorna som får sig att tänka annorlunda, något du kanske aldrig har gjort tidigare.
Frågor som får dig att ta nästa steg.
Frågan är om du är redo ? Om du vågar utmana dig, som jag utmanade mig med att testa på att ha en PT .

Tänk på att det finns hjälp att få.

Jag är stolt att jag äntligen tog mitt beslut.
Vad vill jag egentligen med mitt inlägg?

💥 tacka min PT för att han tar mig fram i mina mål med träning . Tack Kristian .Meihem Workout
💥 förklara vad din vinst kan vara när du investerar i dig själv
💥 förklara hur man kan välja sina kostnader ( välja vad man slänger pengar på ) och investera i rätt saker
💥 tala om att jag är stolt över mitt beslut.

Hur ser du på ”investera” i dig själv? Hur gör du? Hur proriterar du?
Yes.
Jag har tagit steget till att träna med PT. 💪
Målet är att bygga grundstrykan och stabilitet.
Köra igenom hela kroppen- men extra fokus på stabilitet i bäckenbotten, magen, rygg. Behöver det verkligen efter att ha fått två barn och är 187,5 cm lång 🙋‍♀️😍
Även snygga armar vill jag ha- då jag älskar kläder som halterneck klänning och ärmlösa tröjor. 👗

Tagit kontakt med PT, haft mitt första besök och träning.
Gjorde även en InBody vägning. (En InBody vägning visar hur fördelningen av muskler, fett och vatten ser ut i din kropp ger en tydlig bild av hur kroppen mår ) 🤜🤛
Jag har i hela mitt liv drivits av siffror på vågen- tyvärr- sen 8 år tillbaka har jag aktivt jobbat med att ändra det beteende och fokusera på annat. Helhet 🙋‍♀️

Att göra InBody vägning var viktigt för mig. Viktigt för att se något annat som mål och motivation. Att se hur många % av min kroppsvikt är fett kontra muskel är en tydlig siffra. Något jag kan ändra och förändra med träning.

För min del är det mycket mer positivt att tänka ”bygga muskler” istället för ”banta för att minska på fettet” . 💥

Dagligen motiverar, peppar och inspirerar jag andra till att inte väga sig, inte fokusera på siffran på vågen då den säger oss absolut ingenting.

Nu ska jag minska fettmängden i min kropp och ersätta med muskelmassan, UTAN att lägga någon fokus på vågen.

Yes- jag är redo att göra jobbet- för jag vill och behöver 🤜🤛🎉

Upplägg under ca 1-1 1/2 månad:
💥 2 ggr / veckan - Träning med PT
💥 1 ggr/ vecka- hemmaträning
💥 5 ggr/ vecka - Power Walk

Detta då jag VILL ha en kickstart där jag känner mig starkare och känner resultat.
Därefter kommer vi att arbeta för att hitta en balans .
Meningen är att jag ska hitta det som gör att jag verkligen kommer att bibehålla träningen i min vardag.

Hoppas du hänger med mig, ger mig pepp och hejarop - även jag som coach behöver det 😜🤣🙋‍♀️

Snart kommer jag även dela med mig av tankar kring våg- kost, och mina siffror från mätningen 🙈.

Kommentera. 👇

PT Kristian Klintbo på Meihem Workout

( inget samarbete )
I was contacted a while back by my childhood friend Andreas Larsson and he said that he and Erika Ralfsson had been talking about doing a fitness-/workout themed shoot in the style of the photos I shot of Andreas a couple of years back to document his form. So Erika spoke to the manager of the gym where she works out and we got the green light to shoot last saturday afternoon.

We all arrived on site as the rain threatened menacingly, I explained the work process we'd need to utilize in order to get these shots, as well as brief them about the only two shots I had ready in my head. When that initial brief was done, I set up my equipment and we got to work!

It took the better part of three hours to shoot these photos but we are extremely pleased with the results, and I'd like to give a special thank you to Kristian Klintbo of Meihem Workout for giving us access to his gym, these pictures would not have been possible without it!
Hej!
God fortsättning!
Hur ser det ut med pass nästa vecka? Hittar inga pass i appen😌
Did a photo session yesterday Meihem Workout 👊🏻 Johan Lilja Kristian Klintbo Filip Ljungberg
På söndag drag vi igång #HampCamp. En camp NHL-stjärnan Hampus Lindholm har namngivit och är medorganisatör till. Grundbulten i HampCamp är självklart ishockeyn och träning/hälsa men lika viktigt är livslärdomarna som vi vill ge barnen.

På isen har vi rutinerna huvudtränare tränare som Fabian Brunnstrom Training Skate Smart Jonas Sporre Mikael Wigsten Garpen Goalie

Hjälptränare är Isac Nordström, Felix Jansson, Mathias Mauritzon, Isak Garpdal och Calle Olovsson.

Fantastiska Ungdomsledare från Jonstorp Hockey J18 tar hand om grupperna Off Ice.

Fysträningen sköts av Joacim Theander och FOKUS Styrka och Meihem Workout

Ut över träningen kommer campdeltagarna får lära sig laga mat med Birthe Sundholm, sjunga i kör och lära sig kontrollera sin andning och sin röst med Jessica Yngvesson. De får lära sig köra rullstolsbasket & rullstolshinderbana med Pelle Sköldbäck och ALLA KAN IF och utmana SM mästaren Torbjörn Andersson i armbrytning. De får ta del av föreläsningen ”In or Outside the Box” med Dino Ilecic. En föreläsning om att vara en skysst kompis, både på och utanför isen.

Men de får även träffa Micke från Knå & Må som berättar om massagens fördelar och hur den påverkar kroppen. De får också träffa representanter från Bauer Hockey och Intersport som berättar om hur campdeltagarna ska ta hand om sin hockeyutrustning på bästa sätt. Hur de ska tänka hållbart och medvetet.

Tack till alla ni som bidrar till #HampCamp, vi är mycket stolta och ödmjuka inför årets upplaga, och vi längtar till söndag!

//Jonstorp Hockey

Meihem Workout är funktionell gruppträning för alla! Med Meihem kan du träna funktionell tränin Vår passion är att skapa rörelseglädje i alla former och vi har därför utvecklat ett brett utbud av varierande träningspass för alla nivåer och inriktningar.

Du hittar våra medlemskap på vår hemsida. Vårt Multicenter är alltid bemannat i samband med våra träningspass. Under våra öppettider finns erfaren personal på plats om du har frågor eller andra funderingar. Självklart finns det toaletter, duschar och omklädningsrum på vår anläggning Meihem Multicenter på Florettgatan 23 i Helsingborg! Outdoor - Funktionell träning utomhus i Höganäs, Hyllinge, Påarp & Mörarp.

Öppet som vanligt

Photos from Meihem Workout's post 17/09/2022

Tränar du helst på kvällen?

Swipea för att se våra kvällspass!👉🏻

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

16/09/2022

@wihlborgs_fastigheter har nu korat vinnare av tävlingen de hade under sin grillunch den 2/9. 🥳

Vi säger grattis till Johannes Anderzon på J.Olssons Begravningsbyrå & Mattias Montelin på @onenordic

Era priser finns att hämta på Meihem Multicenter eller maila till [email protected]

Photos from Meihem Workout's post 16/09/2022

Föredrar du att träna på eftermiddagen direkt efter arbete/ studier?

Vilken tur då att vi erbjuder stans bästa AW! 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Vi ses på Meihem Workout!💙

Photos from Meihem Workout's post 15/09/2022

Mama Workout måndag till fredag 9.15💙

Funktionella träningspass anpassade efter kvinnokroppen, passar både dig som nybliven & blivande mamma, men även dig som föredrar att träna med andra kvinnor.

Välkommen till Meihem Workout!💙

Photos from Meihem Workout's post 15/09/2022

Träna på lunchen? 💪🏻

Ett avbrott från arbete/ studier så du kan komma tillbaka med mer energi och klarare i skallen🏋🏻‍♀️🧠

Vardagar 11.30-12.15.

Vi ses på Meihem Multicenter💙

Photos from Meihem Workout's post 14/09/2022

Mama Workout måndag till fredag 9.15. 💙

Funktionella träningspass anpassade efter kvinnokroppen, passar både dig som nybliven och blivande mamma, men också dig som föredrar att träna med andra kvinnor.

Välkommen till Meihem Multicenter! 💙

Photos from Meihem Workout's post 13/09/2022

Föredrar du att träna på morgonen? ⏰

Välkommen att boka in dig på något av våra morgonpass! Med en morgonpigg coach på plats och grymma medlemmar rivstartar vi dagen på Meihem Multicenter tillsammans!

Vill du träna även de andra morgnarna finns det morgonpigga medlemmar som tränar i Open Gym, varför inte göra de sällskap?🏋🏻‍♀️

Anlända till jobbet med rosiga kinder och på alerten, finns det något härligare?

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

06/09/2022

Hos oss på Meihem Workout har vi coacher som både har bred kunskap samt stor passion för träning.

Våra coacher finns vid din sida genom hela passet, för att instruera, peppa och pusha!

Allt för att du ska kunna träna hårt men samtidigt känna dig säker!

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

06/09/2022

Hos oss på Meihem Workout har vi coacher som både har bred kunskap samt stor passion för träning.

Våra coacher finns vid din sida genom hela passet, för att instruera, peppa och pusha!

Allt för att du ska kunna träna hårt men samtidigt känna dig säker!

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

04/09/2022

Så blir det nog😁

😍😍😍

04/09/2022

HUNDRA PROCENT HJÄRTA!💙

På Meihem Multicenter tränar vi tillsammans, svettas och skrattar tillsammans. Med kompetenta coacher som anpassar passen utefter dig och dina förutsättningar och grymma medlemmar som alltid pushar och peppar!

Idag är sista dagen med 25% på Årskort Multicenter.

För 5499:- kan du träna på alla våra pass på Multicenter samt Outdoor, samt träna själv i Open Gym.

Årskort 25% rabatt = 5250 kr + årlig medlems-&nyckelavgift på 249 kr som är INKUDERAD i beloppet ovan.

Du kan köpa kortet på vår hemsida eller kontakta oss så hjälper vi dig.

SISTA DAGEN IDAG!

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

31/08/2022

På våra Mama Workout pass har du möjligheten att träna med din bebis, ofta väldigt uppskattat av både mammor och barn💙

Förutom på mamma passen är barn välkomna i Base Camp delen i Open Gym mellan 9-15 på vardagar. Perfekt för dig som vill träna under din föräldraledighet. 💪🏻

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

30/08/2022

Sista chansen, kampanj på årskort!

Vår kampanj är i full gång och vi har nu endast 6 (av 25) kampanjkort kvar för nya medlemmar. Ta vara på chansen och få 25% på din viktigaste investering!

Den 5/9 höjer vi priserna på årskort med ca 10-15%, se till att boka ditt kort redan nu. Kampanjen varar tills söndag 4/9.

KAMPANJ ÅRSKORT MULTICENTER
5499kr (ord nya priset 7788 kr)

- Tillgång till alla pass
- Open gym 04:30-23:00
- Egen nyckel via appen parakkey (nyckeavgift ingår i priset ovan)

Kortet kan du köpa via mail till [email protected] eller direkt via vår hemsida:

https://meihemworkout.wondr.se/register?subscription_id=5dd551d6-4860-4819-af45-00540a000227

Varmt välkommen till Meihem Workout & Meihem Multicenter 💪🏼

Gruppträning i Helsingborg - För privatpersoner och företag 28/08/2022

Gruppträning i Helsingborg - För privatpersoner och företag

9 kampanjkort kvar!

Vår kampanj är i full gång och vi har nu endast 9 (av 25) kampanjkort kvar för nya medlemmar. Ta vara på chansen och få 25% på din viktigaste investering!

Den 5/9 höjer vi priserna på årskort med ca 10-15%, se till att boka ditt kort redan nu. Kampanjen varar tills nästa söndag 4/9 eller så långt kampanjkorten räcker.

KAMPANJ ÅRSKORT MULTICENTER
5499kr (ord nya priset 7788 kr)

- Tillgång till alla pass
- Open gym 04:30-23:00
- Egen nyckel via appen parakkey (nyckeavgift ingår i priset ovan)

Kortet kan du köpa via mail till [email protected] eller direkt via vår hemsida:

https://meihemworkout.wondr.se/register?subscription_id=5dd551d6-4860-4819-af45-00540a000227

Varmt välkommen till Meihem Workout & Meihem Multicenter 💪🏼

Gruppträning i Helsingborg - För privatpersoner och företag På Meihem Multicenter kan du delta i utmanande gruppträning i Helsingborg. Vi erbjuder individanpassad träning för alla nivåer, både inomhus och utomhus.

20/08/2022

Kampanj innan prishöjning!

Den 1/9 kommer vi ha en prishöjning på 10-15% på samtliga medlemskap. Ett årskort på Multicenter med Open gym + pass kommer kosta 7788 kr.

Så till DIG som vill komma igång med träningen, ta tag i det igen, prova nytt gym, eller bara fortsätta träna med Meihem - SÅ ÄR DET DAGS NU!

På måndag släpper vi en kampanj som ger dig hela 25% rabatt på Basic årskort. Kampanjen gäller endast för ett begränsat antal kort och under 2 veckor, tills 4/9. Eller tills de tar slt helt enkelt!

Håll utkik på hemsidan, på Facebook och på Instagram! Du kan förboka ditt träningskort

Välkommen till Meihem Workout!

(Gäller endast direktbetalning, ej autogiro och rabatten gäller ej andra medlemskap)
-

15/08/2022

Hur stark blir du på 300 dagar?

PROJECT 300 är ett projekt där du under 300 dagar hänger dig till processen av att följa en noga genomtänkt träningsplan byggd på en mix av klassisk styrketräning, styrkelyft & wodar.

Projektet varar i 10 månader och målsättningen är att du ska få bred kunskap om hur du bygger styrka, sätter egna mål med din träning och framför allt - följa en träningsplan under 300 dagar som garanterat ger dig RESULTAT!

Programmet finns i två varianter ⤵️

2️⃣ ONLINE
Du följer en träningsplan under 300 dagar och genomför alla träningspass på egen hand. Samtliga pass får du via app och har nära kontakt med din coach, mig. Du kan bo varsomhelst i Sverige (eller världen).

1️⃣ ONSITE
Du följer en träningsplan under 300 dagar och har samtidigt PT-pass med Kristian Klintbo under hela perioden, på Meihem Multicenter i Helsingborg. Supporten är nära och motivationen starkare med en PT vid din sida varje vecka. Finns i två olika storlekar på antal PT-pass.

Mer info och anmälan via länken nedan ⤵️

https://forms.gle/oMDMLPyntqXS44Hi7

14/08/2022

Hur mycket kan du förändras på ett år?

BIG CHANGE VIP är en exklusiv premiumtjänst för dig som vill investera långsiktigt i din hälsa. Tillsammans med din PT kommer du sätta stora mål, bygga en nära relation och uppnå unika resultat. Det finns endast 1 plats med PT Katta Unger.

EXEMPEL PÅ MÅL:
▪️ Viktnedgång 15-30 kg
▪️ Fitnessmål -> Uppnå din drömfysik
▪️ Stort atletiskt mål/prestation i tävling
▪️ Bli ditt starkaste jag i din arbetsroll, mer ork, handlingskraft och fokus
▪️ Ditt hemliga mål?

BIG CHANGE VIP INNEHÅLLER ⤵️
▪️ 100 x 60 min PT (ca 2 ggr/vecka under 12 månader)
▪️ 12 Inbody-mätningar
▪️ Kostapp med personligt kostschema utifrån ditt mål
▪️ Träningsapp med personligt träningsschema utifrån ditt mål
▪️ Tränings- och kostdagbok
▪️ Uppstartsmöte med genomgång av mål, motivation och planering
... och mycket mer!

Info och anmälan via länken nedan:

https://forms.gle/D76o1WGGAUndfzUW8

Jag ser fram emot att träna med dig!
Katta
Kontakt: [email protected]

VIP Big Change Anmälan 14/08/2022

VIP Big Change Anmälan

Hur mycket kan du förändras på ett år?

BIG CHANGE VIP är en exklusiv premiumtjänst för dig som vill investera långsiktigt i din hälsa. Tillsammans med din PT kommer du sätta stora mål, bygga en nära relation och uppnå unika resultat. Det finns endast 1 plats med PT Kristian Klintbo

EXEMPEL PÅ MÅL:
▪️ Viktnedgång 15-30 kg
▪️ Fitnessmål -> Uppnå din drömfysik
▪️ Stort atletiskt mål/prestation i tävling
▪️ Bli ditt starkaste jag i din arbetsroll, mer ork, handlingskraft och fokus
▪️ Ditt hemliga mål?

BIG CHANGE VIP INNEHÅLLER ⤵️
▪️ 100 x 60 min PT (ca 2 ggr/vecka under 12 månader)
▪️ 12 Inbody-mätningar
▪️ Kostapp med personligt kostschema utifrån ditt mål
▪️ Träningsapp med personligt träningsschema utifrån ditt mål
▪️ Tränings- och kostdagbok
▪️ Uppstartsmöte med genomgång av mål, motivation och planering
... och mycket mer!

Info och anmälan via länken nedan:

https://forms.gle/D76o1WGGAUndfzUW8

Jag ser fram emot att träna med dig!
Kristian
KONTAKT: [email protected]

VIP Big Change Anmälan Hur mycket kan du förändras på ett år? BIG CHANGE VIP är en exklusiv premiumtjänst för dig som vill investera långsiktigt i din hälsa, dina mål och dina resultat. Starten är sept/okt 2022 och tillsammans med din PT kommer du sätta stora mål, bygga nära relation och uppnå unika resulta...

02/08/2022

Det är dags nu!

Är du redo att äntligen prioritera dig själv och din egen hälsa? Vill du sluta jojobanta, sluta med quickfixar och verkligen komma till rätta med dig, din kropp och ditt mående? Vi ger dig utmaningen som skapar rätt förutsättningar för att du ska få en lyckad och hållbar viktnedgång. Du får en färdig och detaljerad kostplan tillsammans med träningsprogram och vardagsmotion för att kunna gå ner de envisaste kilon.
60 days är ditt personliga hälsoutbildning – med personlig coaching från start!

60 days of Meihem är ett beprövat koncept som bygger på att du under 60 dagar ska utföra 40 powerwalks, 30 träningspass och fullfölja en väl genomtänkt kostplan med 1600/1400 kalorier. Från den dagen du anmäler dig, börjar din hälsoresa med 2 hängivna coacher och du kommer ha full support. Våra coacher kommer från start att coacha, pusha och motivera dig till att fullfölja utmaningen.

NYTT:
- 3 gemensamma träningar per vecka (gäller ej Online)
Du kommer utföra veckans tre träningar tillsammans i en unik träningsgrupp , ni kommer vara ett stort TEAM som alla startar sin resa samtidigt!

- 4 Powerwalks (tidigare 6 st/vecka) per vecka, varav en (lördagens) är en extra utmaning där du kan välja mellan att lära dig jogga/springa ELLER gå en extra lång Powerwalk på 90 min.

Start: 5/9
Investering: 4.499 kr

Familj: 2 från samma hushåll erhåller 1500 kr rabatt på den totala deltagaravgiften (totalt 7.498:-)

Early-bird erbjudande: Anmäl dig innan 16/8 så får du 500 kr rabatt och du betalar endast 3.999 kr totalt.

OBS! Familjerabatt & Early bird går INTE att kombinera!

Anmälan är öppen länk finns i vår profil📌

Ta tag i din hälsa en gång för alla, för om inte nu, när?

Photos from Meihem Workout's post 31/07/2022

Den 15/8 höjer vi våra PT priser med 10%, passa på att köpa ett/ några pass innan höjningen.

Som vanligt har du 1 år på dig att utnyttja dina köpta PT timmar.

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

29/07/2022

Viktig info till våra medlemmar👇🏻

From 1 augusti ändrar vi våra avbokningsregler för pass-bokningar, gäller samtliga pass på Meihem Multicenter (ej Outdoor eller Open Gym) läs nedan.

Vi har full förståelse för att det kan dyka upp saker som gör att man måste ändra sina planer. Men ändras dina planer ber vi dig avboka så snart som möjligt så att någon annan kan få din plats.

Du kan avboka fram till 2 timmar innan passet startar.

Har du inte avbokat dig och du inte dyker upp kommer du få en varning.
Efter 3 varningar blir du avstängd och avbokad från samtliga pass kommande 7 dagar.

Efter en vecka kommer spärren släppas automatiskt och du kommer kunna boka dig igen.

Tack för förståelse och för att du visar hänsyn för dina träningskompisar!

Vi ses på Multicenter!💙

27/07/2022

Vad tränar du idag?🏋🏻‍♀️

24/07/2022

Vi har nu lagt till ännu fler Mama Workout pass på schemat!💪🏻

Måndag-fredag kl 9.15 samt onsdagar kl 10.20 ☀️

Har du frågor eller funderingar gällande våra Mamma pass är du alltid välkommen att höra av dig! 📩

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

22/07/2022

☀️KAMPANJ AUGUSTI☀️

Är du sugen på att prova träna på vårt Multicenter? Under augusti månad kan du träna både på våra pass samt i Open Gym för 499 kr (ord pris 699kr) gäller från första till sista augusti, ingen bindningstid.

Kortet finns att köpa på vår hemsida. Har du frågor är du som vanligt alltid välkommen att höra av dig!

Vi ses på Meihem Multicenter!💙

18/07/2022

Räck upp en kettlebell om du är taggad på en ny vecka med oss på Meihem Workout 🏋🏽‍♂️

Vi ses på Multicenter!💙

06/07/2022

CAMP CHANGE!

Ny kursstart söndag 10/7!

Det finns nu bara EN plats kvar!
Kom igång med träningen en gång för alla. Länk till anmälan finner du i vår bio. 📌

Vi ses!💙

30/06/2022

Du har väl inte glömt anmäla dig till årets roligaste lopp?!🏃🏽‍♀️🏃🏼

Den 9/7 kl 12.00 är det dags!

6km, spring, jogga eller gå.

Länk till anmälan finner du i vår bio, detta vill du inte missa!💙

23/06/2022

Mama Workout, träning som passar alla kvinnor, såväl nyblivna mammor som gravida eller för dig som helt enkelt känner dig mer bekväm med att träna med bara kvinnor.

Roliga, funktionella träningspass som är speciellt anpassade för kvinnokroppen. Extra fokus på inre bål och bäckenbotten. Alla, oavsett tidigare erfarenhet kan deltaga och övningar kan alltid anpassas utefter din nivå.

Självklart är ditt barn välkommen att följa med på passet!

Medlemskap finns att köpa på vår hemsida, har du frågor är du alltid välkommen att höra av dig! 💙

Videor (Visa alla)

Hur stark blir du på 300 dagar?PROJECT 300 är ett projekt där du under 300 dagar hänger dig till processen av att följa ...
Utmana dig med Meihem Glumslöv! 💪🏻Här kommer ett spännande projekt som Kristian gjorde i söndags med Meihem Outdoor i Gl...
Sommarkort på Multicenter 999 kr! 💪🏻 Vi släpper 20 st sommarkort som finns till försäljning från idag fredag 7/5. 🙏🏻Gäll...
Träna i Allerum! 💪🏻Onsdagar 5/5 är det nystart för Meihem Allerum, vi tränar tillsammans varje onsdag kl 18:30 vid skola...
Detta är Elin. 💖 Hon kom till oss på Meihem/Camp Change och ville förändra sitt liv. På 18 månader gjorde hon det och gi...
Häng med och träna utomhus på våra 8 olika orter! Här har ni hjältar från måndagens pass i Helsingborg. 💪🏻Just nu har vi...
Meihems medlemmar överraskade coach @kattaunger med en supportertröja! 💙💪🏻Imorgon är det dags! Lets go! Posted @withregr...
Här kommer fina varianter på plankan! Meihem Outdoor är perfekt för att bygga upp en stark bål.💪🏻 Meihem Hyllinge har de...
Om du gillar Gymnastics inom Crossfit/Funktionell Fitness, så är detta passet för dig! 🤩💪🏻 Igår jobbade vi med styrka fö...
Meihem tar dig ut ur pandemin - med hälsan i behåll! 💙Efter månader av experiment, videos och tekniska prövningar, l...
Träna utomhus året om med Meihem! 💪🏻 Vi finns på hela 8 olika orter;🔹Helsingborg 🔹Höganäs 🔹Hyllinge 🔹Glumslöv/Rydebäck🔹P...
WOW! 🤩Nya uppgraderingar i vårt Open gym med Kraftmark idag! 💪🏻🙌🏼🔹Större ytor för egen träning! 🔹Fler racks att bli star...

Plats

Telefon

Adress


Florettgatan 23
Helsingborg
254 67

Öppettider

Måndag 08:30 - 21:30
Tisdag 13:00 - 19:00
Onsdag 08:30 - 21:30
Torsdag 13:00 - 19:00
Fredag 08:30 - 21:30
Lördag 08:30 - 12:00
Söndag 08:30 - 18:00

Övriga Gym i Helsingborg (Visa alla)
Actic Actic
Södergatan 60
Helsingborg, 25225

STC STC
Prästgatan 12-14
Helsingborg, 25224

Med ett brett träningsutbud i en anda som präglas av glädje, passion och gemenskap sätter vi alla människor i alla åldrar i rörelse.

Majoren CrossFit Majoren CrossFit
Hävertgatan 33
Helsingborg, 254 42

Vår vision är ett Community där alla har en lika viktig roll att sprida positiv energi som får andra att lyckas. Med hjälp av er ger vi alla de bästa förutsättningarna att lyckas vem du än är och vart du än startar. Majoren CrossFit

Fitness24Seven Fitness24Seven
Skaragatan 80
Helsingborg, 252 63

Hos oss tränar du dygnet runt på över 250 gym med ett enda kort. Det kostar 249 kr i månaden och det är ingen bindningstid.

Studio Aktiverum Studio Aktiverum
Södra Tvärgången 3
Helsingborg, 254 52

Gym Helsingborg - 3800 kvm träningsglädje! Styrketräning, pass, Yoga, PT, kurser, kostrådgivning, viktminskningsprogram och SPA. Varmt Välkommen!

Gerdahallen Gerdahallen
Rönnowsgatan 6
Helsingborg, 25225

Gym, PT, gruppträning, virtuell spinning, Hälsa & Friskvård

Filborna Arena Filborna Arena
Filbornavägen 105
Helsingborg, 256 61

Upplev träningsglädjen på Filborna Arena! Vi är Helsingborgs sportigaste träningsanläggning med träning för alla!

Fabian Brunnstrom Development Fabian Brunnstrom Development
Helsingborg

Development and preparation for all sports

Studiopilates Studiopilates
Norra Strandgatan 13
Helsingborg, 252 20

Studiopilates är en renodlad Pilates studio i centrala Helsingborg. Vi bedriver Gruppträning och Personlig träning samt Naprapati och massagebehandlingar

Helsingborg Nutrition Center Helsingborg Nutrition Center
Vildrosgatan 42
Helsingborg, 25459

Vi hjälper dig och din familj bli piggare och friskare och tjäna mer pengar.

CF Filborna Arena CF Filborna Arena
Filbornavägen 101a
Helsingborg, 25661

Information för er som kör CF på Filborna Arena. Här lägger vi upp våra utmaningar och tips.

Olympia (stadium) Olympia (stadium)
Helsingborg