Sattva Yoga Studio

🎵 Ձայնային թերապիան (Sound Healing) Նարինե Բաղդասարյանի հետ

Սաունդ հիլինգը ձայնային թերապիա է՝ պրակտիկա, որը թույլ է տալիս մարդու մարմնին և մտքին վերականգնել ներդաշնակությունը հատուկ հերցերի ազդեցությամբ 🌿

Սա նրանց համար է ովքեր ցանկանում են՝

▫️ազատվել լարվածությունից և ներքին անհանգստություններից ու տագնապներից՝ չեզոքացնելով խրոնիկ սթրեսի հետևանքով առաջացած հետևանքները,
▫️բարելավել քնի որակը և ընդհանուր ինքնազգացողությունը
▫️վերականգնել սեփական ուժերն ու էներգիան
▫️ներդաշնակել միտքն ու մարմինը
▫️կանգ առնել ու պարզապես զգալ ներկայի ուժը ✨

Հատուկ մշակված 1,5 ժամյա ծրագրի ընթացքում Դուք մասնակիցը կդառնաք մի անմոռանալի փորձառության, որտեղ Ձեզ սպասում են

💬 հոգևոր զրույցներ Նարինե Բաղդասարյանի հետ
🎶 բուժիչ ձայնային տատանումներ, ձայնային թերապիա
🧘‍♀️խորը հանգստացնող մեդիտատիվ և շնչառական պրակտիկաներ
🧘‍♀️խաղաղ ու ներդաշնակ միջավայր
🫖 թեյախմություն

📅 Մայիսի 23
🕕 Ժամը՝ 18:00

Նվիրե՛ք Ձեզ ու Ձեր սիրելիներին այս խաղաղեցնող փորձառության մասնակիցը դառնալու հնարավորությունը:

Գրանցվելու համար զանգահարեք.
Տեղերը սահմանափակ են:

SATTVA YOGA STUDIO
☎️ +374 94 488 722 (Viber, WhatsApp)
☎️ +374 91 462 927 #

Մայիսի 10-ին տեղի ունեցավ մեր բաց դասը🤍

Շնորհակալ ենք բոլորին մեզ հետ լինելու համար🫶🏼

📲094488722

Գտի՛ր քո ներքին լույսն ու մարմնի առողջության ճանապարհը։
Մայիսի 16-ին «Sattva Yoga Studio»-ն բացում է իր դռները նրանց համար, ովքեր պատրաստ են մեծ փոփոխությունների: Սա պարզապես կուրս չէ, այլ 4-ամսյա ճանապարհորդություն՝ դեպի քո նոր, ներդաշնակ ու առողջ ինքնությունը:

Միանալով Սատտվա յոգա ստուդիոյի 4-ամսյա դասընթացին Դուք կիմանաք՝

🌱 Ինչպես ճիշտ կառուցել օրվա ռեժիմը՝ բնության կենսական ռիթմերին համապատասխան,
🌱 Ինչպես համադրել սնունդը,որպեսզի այն լիարժեք յուրացվի,
🌱 Ջրի տեսակների մասին, կհասկականք՝ որքան ջուր խմել օրվա ընթացքում, ինչպես այն մաքրել և լիցքավորել ,
🌱 Արևային և լուսնային ուտելիքների ազդեցությունը օրգանիզմի վրա
🌱 Ինչպես մաքուր պահել բիոդաշտը և պաշտպանվել բացասական ազդեցություններից,
🌱 Առողջական խնդիրների ծագման պատճառները ֆիզիկական և էներգետիկ մակարդակներում,
🌱 Ինչ են իրենցից ներկայացնում սեփական մտքերի վիբրացիաները, ինչ ազդեցություն են ունենում մեր կյանքում,
🌱 Ինչ է գունաթերապիան ու ձայնաթերապիան,
🌱 Ինչ է պատճառահետևանքային կապը, ինչպես է այն ձևավորվում,
🌱 Ինչ է աֆիրմացիան, արդյոք այն փոխում է մեր կյանքի որակը և ինչպես պետք է այն կիրառել:

Բացի այդ՝
🧘‍♀️ Կսովորեք յոգայի ասանաներ՝ մարմնի համար ճկունություն և գրագետ ֆիզիկական ակտիվություն ապահովելու համար,Կտիրապետեք շնչառ

Ամեն լուսաբացդ նոր հնարավորություն է կյանքդ փոխելու համար։ Ինչքան բողոքես ՝ դեպի քեզ ես ձգելու ոչ դրական երեւույթներ ու իրադարձություններ ։Վստահիր ինքդ քեզ եւ փոխիր կյանքիդ որակն այսօր եւ հիմա ու էական չէ ՝ ով է հավատում քո ուժերին, կարեւորը հավատա ինքդ քեզ ։ Մի լսիր ոչ մեկի խորհուրդը , եթե սիրտդ գոռում է ու ցույց տալիս ճանապարհը , սիրտը միշտ ճիշտ է։ Մի լսիր բամբասանքներ , բողոքներ , մեղադրանքներ, Աստված մեզ լսողություն է տվել մեղեդի լսելու համար, Աստված մեզ տեսողություն է տվել գեղեցիկը տեսնելու համար, խոսելու ունակություն է տվել ոչ թե վիրավորելու, այլ խոսքով ամոքելու համար։ Թող Ձեր դրական խոսքերը դեղ դառնան մարդկանց կյանքում, Ձեր ժպիտը արեւ դառնա, Ձեր բարեւը լուսավորի։ Թող Ձեր գոյությամբ ուրախանան մարդիկ։ Թող Ձեր քայլերը մայր հողի վրա երջանկություն պարգեեն թե Ձեզ եւ թե ուրիշներին։ Ժպտա, ապրիր հիմա եւ այստեղ, հավերժը այս վայրկյանն է, որում դու ապրում ես… վայելիր արեւի շողը։
ԿՅԱՆՔԻ ԱՐՎԵՍՏ մեր կուրսը կփոխի կյանքիդ որակը, միացիր մեր թիմին՝ մայիսի 16-ից:

Ոչնչից ոչինչ մի պահանջեք ու մի սպասեք: Ոչնչից ոչինչ հնարավոր չէ ստանալ: Սրտից սիրտ սպասեք, սիրուց` սեր...

Նարինե Բաղդասարյան
Լույսի ճանապարհ

Sattva Yoga Studio

📲094488722

🥗 Առողջություն և վիտամիններ մեկ ափսեում. պարզ, բայց շատ արդյունավետ բաղադրատոմս
Այս վառ ու համեղ աղցանը ոչ միայն կզարդարի ձեր սեղանը, այլև իսկական բնական դեղամիջոց է ձեր օրգանիզմի համար։

🥗 Առողջություն և վիտամիններ մեկ ափսեում. պարզ, բայց շատ արդյունավետ բաղադրատոմս
Այս վառ ու համեղ աղցանը ոչ միայն կզարդարի ձեր սեղանը, այլև իսկական բնական դեղամիջոց է ձեր օրգանիզմի համար։ Ահա թե ինչու արժե այն ներառել ձեր ամենօրյա սննդակարգում.
🔴 Բազուկ. Հարուստ է նիտրատներով, որոնք լայնացնում են արյան անոթները և օգնում նվազեցնել ճնշումը։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը։
🌿 Մաղադանոս. Վիտամին C-ի հարուստ աղբյուր է։ Ամրապնդում է իմունիտետը և նպաստում կոլագենի արտադրությանը՝ բարելավելով մաշկի որակն ու հաղորդելով բնական փայլ։
❤️Նուռ. Իր հզոր հակաօքսիդանտներով պաշտպանում է սրտանոթային համակարգը, վերականգնում էներգիան և օգնում արդյունավետ պայքարել սթրեսի դեմ։
✨ Մինիմալ բաղադրիչներ՝ մաքսիմալ օգուտ ձեր օրգանիզմին։ Պատրաստեք հեշտությամբ, սնվեք առողջ։

SATTVA YOGA STUDIO

☎️ +374 94 488 722 (viber, whatsapp)
☎️ +374 91 462 927

🧘‍♀️Ողնաշարի մշտական ցավերը, լարվածությունը պարանոցի հատվածում և նստակյաց կյանքի հետևանքները խանգարու՞մ են Ձեզ վայելել օրը։ «Սատտվա Յոգա»-ն հրավիրում է Ձեզ միանալու 4-ամսյա համալիր դասընթացին, որը հատուկ մշակված է մի շարք առողջական խնդիրների, ինչպես նաև ողնաշարի առողջությունը վերականգնելու համար։

Ինչու՞ է սա Ձեզ անհրաժեշտ.
🔹 Յոգայի հատուկ վարժությունները կօգնեն թուլացնել լարված մկանները և ամրացնել մեջքը։

🔹 Մոռացե՛ք կաշկանդվածության մասին և զգացեք թեթևություն յուրաքանչյուր շարժման մեջ։

✨Յուրաքանչյուր հանդիպում տևում է 1.5 ժամ, որից՝
• 30 րոպե լեկցիա. Ինչպե՞ս ճիշտ խնամել ողնաշարը, սնվել և կառավարել սթրեսը։
• 1 ժամ յոգա. Գրագետ և անվտանգ պրակտիկա՝ ուղղված մարմնի ամրացմանը։

🗓 Մեկնարկը՝ Մայիսի 16-ին
⏰ Գրաֆիկ՝ Երկ․/Չոր․/Ուրբ․ (09:30 կամ 19:00)
📍 Վայրը՝ Սիմոն Վրացյան 73/1 (Կենտրոն)

⚠️ Մնացել են հաշված օրեր և վերջին տեղերը։

📞 Գրանցվեք հիմա. 094-488-722