18/02/2026
Depois de dias intensos, o corpo pede chão.
E o que sustenta não é fazer mais —
é voltar ao que organiza.
A prática regular de yoga estabiliza a respiração,
reorganiza o corpo
e devolve clareza à mente.
É assim que retomamos o ritmo com consciência.
As aulas retornam nesta quinta-feira (19/02) no SOHAM YOGA ESTÚDIO 🌿
🧘♀️ Aulas presenciais
💻 Modalidade online
👉 Consulte a grade de horários no link da bio
ou em sohamyogaestudio.com
Se este é o momento de voltar ao seu eixo,
nos encontramos no tapete 🤍
09/01/2026
A gente é parceiro de vida, companheiro, um casal, uma dupla de amigos, empreendedores e sonhadores nível hard! Esse ano a gente decidiu que um turno das nossas sextas-feiras seria dedicado a um tempo criativo, onde a gente pudesse alinhar expectativas, criar com liberdade e projetar juntos. Um dia de dupla empreendedora mesmo. O momento casal é outro.
A gente sabe que somos nós dois… não contra o mundo, aliás, muito a favor dele e em prol de torná-lo um pouquinho melhor a cada dia.
Não é a coisa mais fácil do mundo criar esse alinhamento. Já tivemos momentos de muito desafio, diferenças de opinião e momentos de não saber qual o caminho tomar. Mas, no final das contas, sempre soubemos que somos muito melhores juntos. Torcemos muito e vibramos também pelos trabalhos e magia individuais de cada um.
Fizemos esse dump pra marcar esse momento de reconstrução. Num ciclo 1, sabemos que muitas coisas vão mudar e queremos nos preparar e estar juntos pra viver e desfrutar cada uma delas com nossos “filhos”amados: o SOHAM YOGA ESTÚDIO e a CATARINA. 🧘🏻♀️🐶♥️
Somos infinitamente gratos a quem se conecta com a nossa energia e caminha junto. Seguimos…🙏🏼
03/01/2026
✨ Estamos de volta! ✨
2026 começa com o tapete estendido, muita energia e o compromisso de seguir no yoga que nos sustenta e cria conexões especiais 🌿
Mantemos nossos horários clássicos e já consolidados, que dão ritmo e constância à prática, e trazemos também novidades na grade de verão, pensadas para este momento do ano ☀️
Além disso, estamos desenhando com cuidado a possibilidade de uma turma online.
Se esse formato faz sentido para você, entre em contato — o horário ainda está em construção e a sua escuta pode ajudar a moldar esse encontro 💻🧘♀️
👉 As aulas presenciais com horários definidos iniciam nesta segunda-feira, 05 de janeiro.
Um novo ciclo começa agora, com presença, prática e cuidado.
Vem praticar com a gente 🤍🧘🏻♀️🧘🏻🧘🏻♂️🕉️
Entre em contato.
30/12/2025
Querida SANGHA DO SOHAM YOGA ESTÚDIO 🤍
Ao fechar este ano, queremos agradecer de coração por cada presença, cada prática e cada respiração compartilhada ✨
Vocês sustentam este espaço com o corpo, com o silêncio e com a constância — e fazem do SOHAM um lugar vivo de cuidado e pertencimento 🌿
E a todos que acompanham por aqui, que trocam energia conosco e sentem esse espaço vibrar:
recebam também a nossa gratidão. Saibam que essa presença é sentida 🤍
Fazemos votos de que, em momento oportuno, possamos celebrar juntos nas aulas, vivências e/ou retiros de yoga criados e compartilhadas com todo amor pelo SOHAM.
Que este tempo de virada seja de reconhecimento:
que celebremos as conquistas 🕯️ e honremos, com gentileza, os desafios atravessados ao longo do ano. Tudo isso também é caminho ✨
Desejamos luz ✨, prosperidade 🌱 e clareza nos seus passos.
Seguimos em pausa, mas retornamos no dia 05 de janeiro para continuar juntos — no yoga que nos sustenta, nos apoia e nos lembra de quem realmente somos 🧘♀️
Namastê. 🤍
Com carinho,
Equipe SOHAM YOGA ESTÚDIO 🌿
