.. Uma excelente opção para quem quer dar um Reset no Corpo e na Mente 💡
Fui visitar a estrutura do , e me surpreendi. Comprei o protocolo do “RESETANDO”, e fui encantado com um atendimento e uma experiência realmente surpreendente:
• Banho (Higiene)
• Contraste (Frio 9° + Quente 40°) 2x 1’
• Bota Pneumática 20’
• Liberação Miofascial Manual 30’
Cuidar do corpo não envolve só treino, você precisa de uma recuperação. Então, além de treinar, busque algo pra relaxar a musculatura, acalmar a mente e se sentir cuidado por completo.
Pra cima 💪🏾
Gabriel Fisier
Consultoria On-Line �
� EMAGREÇA DE FORMA CONSCIENTE �
Apaixone-se pelo Processo
#PersonalTrainer
.. Apesar de “ênfases” diferentes, existe muita importância em ambos os padrões 💪🏾
📍Treino de Força: Ambos os padrões são essenciais para o desenvolvimento de força funcional e hipertrofia dos membros inferiores.
📍Interdependência: Quadril e joelho não trabalham isoladamente.
📍Integridade Postural: Ambos exigem estabilização ativa do tronco e ativação do “core” para manter a coluna segura.
O que você precisa é de uma estratégia para alinhar o melhor volume total de treino, encontrar a razão exata entre cadeias, a melhor seleção de exercícios e muuuuita vontade de conquistar o objetivo que você deseja 💡
Vamos por mais e busque
INCESSANTEMENTE
que você alcança.
25/05/2026
.. Quando a porta certa abrir, você saberá e entrará com a benção dele 🙏🏾
Só não esqueça que você pode ser o que quiser!
Com força de vontade, garra e muita fé,
CHEGAREI ONDE EU QUISER!!
Grato por tudo até aqui..
. o resto é na Guerra 💪🏾
Vamos buscar.
19/05/2026
.. A MULHER MAIS FORTE QUE JÁ CONHECI ❤️
Antes de te desejar as melhores coisas do universo, sempre bom lembrar o quão engraçado é ver você falando de mim, do Daniell e do Samuel. Você fala como se a gente fosse algo incrível, mas a única pessoa incrível na vida dos 3 é você!!
Lá atrás, só quem ficou foi você! Dividiu e por muita vezes não teve para gente ter. ISSO JAMAIS SERÁ ESQUECIDO ❤️
Exemplo de mulher, remou contra a maré, NUNCA PERDEU A FÉ!!
‘ Ninguém suportou > Só você ficou > Não me abandonou ‘
Posso viver seus 62 anos e nunca encontrarei, sentirei ou colocarei a prova um amor maior que sentimos, desde o dia que nascemos eu e Dani de você, ou o príncipe Samuca chegou nas nossas vida. VOCÊ É FOD@
Amorosa, Guerreira, Batalhadora …….. MULHER DE CARÁTER!
. eu só peço a Deus que te guarde por onde andar e que você se mantenha exatamente como é. Entre qualidades e defeitos, VOCÊ É A MELHOR MÃE QUE NÓS PODERÍAMOS TER!!
Obrigado por dar tudo de si por nós, desculpa as falhas, mas viveremos tentando retribuir, SEM NUNCA CONSEGUIR, o incrível mundo que você proporcionou, proporciona e sempre proporcionará pra quem convive contigo!!
JACYRÃO ..
Nada que possa escrever, nada que já te falei, vai fazer você entender o amor que sinto por ti, a gratidão a Deus por te ter nesse mundo e o orgulho que tenho de ser seu Filho!
Incessantemente, TE AMAREI PRA SEMPRE ❤️
Obrigado Deus 🙏🏾
18/05/2026
.. Ser campeão não é nunca cair ‘
É cair, resistir e sempre voltar mais forte 💡
A Serena Serena Williams nunca falou sobre perfeição.
Ela falou sobre RESILIÊNCIA!!
Porque no fim, não vence quem nunca falha.
Vence quem se recusa a permanecer no chão!!
Até se Orgulhar 💪🏾
.. Processo ⏳
Aguardem
12/05/2026
.. Era só um descanso 🙏🏾
Férias especiais, com pessoas especiais em Goiás ‘
Cerrado Apaixonante ..
.. INTENSIDADE = QUALIDADE 💡
Funciona para Treino
.. Funciona para Vida
.. Funciona para TUDO!!
20/04/2026
.. Um barco, seis mãos, dois remos e um caminho ‘
FAMÍLIA ❤️
Eu, tu e ela.
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