Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00 Sábado 07:00 - 14:00 Domingo 08:00 - 12:00

Elo Fit Rocha Miranda

Como chegar Site

O SEU LUGAR!

06/10/2026

O seu primeiro mês na ELO FIT por apenas R$ 59,90.

E pra começar, você recebe uma coqueteleira + chaveiro personalizados

Tudo isso para você começar seu treino com uma estrutura completa e uma condição especial.

Mas essa condição é válida somente do dia 5 ao dia 9 de outubro!

Consulte as informações na recepção.
Não perca essa chance. Vem treinar com a gente!

05/10/2026

01 ano de sonhos compartilhados, aprendizados, conquistas e, principalmente, de pessoas incríveis que fizeram e fazem parte da nossa história.

Cada aluno que passou pela ELO deixou sua marca e ajudou a construir quem somos hoje.

Elo Fit o seu lugar! 💚

05/10/2026

1 ANO DE ELO FIT ROCHA MIRANDA! 💚

E para comemorar essa data tão especial, preparamos uma semana inteira de comemoração e, claro, você faz parte disso!

Já confere a nossa programação e se prepara para viver essa semana com a gente!

E já marca aquele amigo que vai vir treinar, comemorar e curtir a semana do nosso aniversário!

05/10/2026

1 ANO DE ELO FIT ROCHA MIRANDA! 💚

E para comemorar essa data tão especial, preparamos uma semana inteira de comemoração e, claro, você faz parte disso!
Já confere a nossa programação e se prepara para viver essa semana com a gente!

E já marca aquele amigo que vai vir treinar, comemorar e curtir a semana do nosso aniversário

02/10/2026

Cada aluno que chega até a Elo Fit traz consigo uma história, uma rotina, um objetivo e um motivo para começar.

E é justamente por isso que acreditamos que cada pessoa merece ser recebida e acompanhada de forma única.

Aqui, você não é só mais um aluno. Estamos aqui para acolher sua história, respeitar seu momento e caminhar com você em busca dos seus objetivos.

01/10/2026

A divisão do seu treino pode mudar bastante de acordo com a sua frequência na academia. 👇

Treina 2x por semana?
O full body nos dois dias pode ser uma ótima opção.

3x por semana?
Você pode fazer corpo inteiro na segunda, quarta e sexta.

4x por semana?
Uma divisão de superiores e inferiores funciona muito bem.

5x por semana?
É possível distribuir melhor os grupos musculares, como peito + tríceps, costas + bíceps, pernas, ombros e glúteos + posteriores.

6x por semana?
Dá para trabalhar diferentes grupos e repetir estímulos, de acordo com seu objetivo e recuperação.

Mas lembre-se: esses são exemplos. A melhor divisão depende da sua rotina, objetivo e nível de treino.

Ficou na dúvida sobre qual faz mais sentido para você? Procure um de nossos professores!

ESTAMOS CONTRATANDO!Auxiliar de serviços gerais Envie seu currículo para:vagas.elofit@gmail.comVenha fazer parte da equi...

30/09/2026

ESTAMOS CONTRATANDO!

Auxiliar de serviços gerais

Envie seu currículo para:
[email protected]

Venha fazer parte da equipe Elo Fit.
Elo Fit o seu lugar! 💚

25/09/2026

Nem todo dia você vai estar com vontade de treinar, e a gente sabe disso. Tem dias que você vai só porque decidiu não faltar, e é assim que a constância acontece.

Por isso, ter um lugar onde você se sente bem, encontra uma estrutura completa e consegue encaixar o treino na sua rotina, faz tanta diferença. Aqui na Elo a gente quer tornar o treino uma parte maravilhosa do seu dia, não mais uma obrigação.

Venha conhecer a gente e comece no seu ritmo.
Matricule-se e bora treinar.

24/09/2026

1 ano de história merece muita comemoração!💚
E queremos dividir esse momento especial com quem também faz parte da nossa trajetória: nossos parceiros.

No dia 08/10, a Elo Fit vai celebrar mais um ano de história e ficaremos muito felizes em ter vocês com a gente nessa comemoração.

Se tiverem interesse em participar, nos avisem qual turno seria melhor para vocês!

24/09/2026

💆‍♂️ TREINOU? AGORA É HORA DE RELAXAR!

A Elo Fit acaba de ganhar uma novidade pensada especialmente para você. 💚

Chegou a CADEIRA DE MASSAGEM! 🔥

Porque a sua experiência na academia não precisa terminar quando o treino acaba.

Agora, depois de dar o seu melhor no treino, você também pode reservar aquele momento para relaxar e recarregar as energias. 😌

📌 Consulte na recepção as condições de utilização.

Treine. Relaxe. Cuide-se.

Elo Fit. O seu lugar! 💚

Endereço

Rua Dos Diamantes, 738, Rocha Miranda
Rio De Janeiro, RJ
21830-270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	07:00 - 14:00
Domingo	08:00 - 12:00

Site

http://redeelofit.com.br/

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