Re-Juvenate Pilates

Enjoy your new life in 🇳🇱

🌈ローカル、移住や二重生活組、昔からの友人🌈
みんなで集まって楽しい有意義な時間🏡

☀️Sotoura Sunrise Cottage☀️
bookingcom_jp で予約出来るから使ってくださーい🫶
#下田 #外浦海岸

うんどこどっこいしょーまだまだカブは🫜抜けません〜
よく笑っているのは子供達、ジャッジの方々と観戦の方達の応援の声掛けが面白かったんですwww

これシングルスになったら余裕０なんだろうなあ
次回の日本開催はNagoyaかな？
シングルとダブルス2本で行こう♬💨
は
HYROX Japan

しつこくてごめんね😜
いっぱい載せちゃう

CrossFit Aoyama CrossFit Aoyama HYROX Japan

競技で「極み」を目指している方々にスポットライトが当たるのは、当たり前だと思う。

私がCrossFitを始めたきっかけは、実は旦那さんの更年期解消のため😂

昔、一度トライアルを受けて懲りてしまって、
「ここだけは一番踏み込みたくない」と思っていたCrossFitに、
今では自らどっぷりハマっている。

もちろんトレーニングそのものが楽しいのもあるけれど、
気づけば、そこにいる人たちの温かさや、バランスのいいコミュニティの中に自分がいることが、とても心地よくなっていました。

年齢を重ねれば体力は衰えていくはずなのに（今のところあまり実感はないけれど😂）、
逆に、背負う責任や重圧は増えていく。

いつも何かしら「目の上のたんこぶ」みたいなものが脳裏の片隅にあって、
それと真正面から戦うというより、
肩透かしするようにサラッと乗り越えられる。

私にとってCrossFitは、身体だけではなく、
そんな“心の強さ”を育ててくれる場所になっている気がします。

そして初めてのHYROX。

これはもう、めちゃくちゃ楽しかった🩷
危険なくらいアディクト😂

レースそのものは、私のフィットネスライフにとって最高のスパイス。

でも振り返ってみると、
一番豊かだったのは、むしろそこに向かって準備していた時間だったのかもしれない。

自分のスタジオを通して出会った方々に、これでもかというほど助けてもらったり。

自分がお客さんとして通っているBoxでは、
一緒にトレーニングする方々から、思いがけずキュン🩷とするような言葉をいただいたり。

自分ひとりで頑張っているつもりでも、
実はたくさんの人から、少しずつ力を分けてもらっている。
マジで元気玉

そしてきっと、自分も知らないところで誰かに何かを分けているとか良いな

これこそ「お福分け」なんじゃないかなと思う。

結果や順位だけではなく、
何かに向かう過程で生まれる、
周りの人たちとの小さな「キュン🩷」の積み重ね。

その愛をいっぱい受け取って、
また誰かにお福分けする。

そんなフィットネスライフが、私は好きです。

撮影は時間の変更をお伝えするのを忘れてしまったにも関わらず応援に駆けつけてくださったお付き合いの長いお客様💝
HYROX Japan のジャッジの方々、ポジティブなお声掛け嬉しかったです✨熱気の熱々の４日間&長時間のイベント大変だったと思いますがありがとうございました😊
CrossFit SETAGAYA
CrossFit Aoyama
私にアグレッシブな心と体の癒しの提供をありがとうwww

また開催側のかっこいい写真が上がったらup します💪

Honored to officially receive my PAI Master Trainer badge from the New York headquarters.

This represents years of learning, teaching, and growing—not only as a Pilates instructor, but as an educator committed to developing the next generation of professionals.

Thank you to everyone who has been part of this journey. The possibilities are endless🫶💗

PAI Pilates Academy International

Honored to officially receive my PAI Master Trainer badge from the New York headquarters.

This represents years of learning, teaching, and growing—not only as a Pilates instructor, but as an educator committed to developing the next generation of professionals.

Thank you to everyone who has been part of this journey. The possibilities are endless. 🤍

PAI Pilates Academy International

Run run run 🏃 🏃‍♀️ ♬ 11km

🇺🇸 USA, 🇲🇨 Monaco, Japan…

Every summer, friends from around the world gather at our little beach house.

The kids spend all day in the ocean, and after work, the adults drive down to join us.

It may not be a fancy house, but it’s full of laughter, memories, and people we love.

That’s more than enough. 🤍🌊☀️

house