Vi är en av Stockholms mest etablerade yogastudios med såväl kunniga som erfarna lärare.
18/05/2026
En viktig påminnelse inför semestern och lediga dagar – särskilt om du är på resande fot.
För er som har autopay, årskort eller sommarkort (3 mån) ingår onlinebiblioteket – en av de stora fördelarna med att ha just dessa kort hos oss.
För den som föredrar att enbart träna online finns även möjlighet att köpa ett separat online-yogakort ☀️🙏🏼
22/04/2026
Yogafilosofi del 2 - den andra yaman 🙏🏼
Det finns 5 yamas och dessa är moraliska, etiska principer och behandlar hur du förhåller dig mot andra människor men även hur du är mot dig själv. Både i tanke, ord och handling. Satya är den andra yaman och betyder sanningsenlig. ”sat” betyder ”sann essens”, något som är oföränderligt och rent. Det betyder alltså mycket mer än att bara tala sanning.
Varför inte ge dig själv en liten stund varje dag och se på dig själv; dina tankar och dina känslor, ditt agerande och dina val. Reflektera utan att döma och se om du kanske kan göra något annorlunda i morgon och var samtidigt tacksam för det du gjorde i dag som var ärligt som var sant.
Läs mer om yogafilosofi på vår hemsida. Länk i bio.