Hot Yoga Stockholm

Fler härliga bilder från fantastiska Roccaseta i Sicilien🩵

Bokningen är äntligen öppen! Välkommen med på vår yogaretreat till vackra Sicilien – en vecka fylld av yoga, god mat, värme och gemenskap.

Läs mer på vår hemsida och boka din plats!

SAVE THE DATE

Sol, yoga och Sicilien - 2027 är räddat!

Nu på måndag 17/8 släpper vi äntligen bokningen till vår nästa yogaretreat på älskade Sicilien! Vi är så otroligt stolta och glada över att få bjuda in er till vår nästa resa, där vi kombinerar yoga med den ljuvliga atmosfären från det sicilianska landskapet🩵

Denna resa vänder sig till alla, både till dig som yogat länge och till dig som är ny! Anmälan släpps nu på måndag 17/8 så var redo. Våra tidigare yogaresor har bokats upp snabbt 🙏🏼

Läs mer på vår hemsida under ”just nu”.

Nya klasser på schemat!

Upptäck våra nya klasser i höst. Testa allt från Hot Pilates till Rest and Renew - från högre intensitet till lugnare pass med fokus på återhämtning.

Läs mer om varje enskilt pass på vår hemsida under yogaklassbeskrivningar. Vi ses i studion!

Det här är värt att vänta på. Mer info kommer snart💛

Yogafilosofi del 4

Brahmacharya är den fjärde yaman och handlar liksom övriga yamas om hur vi hanterar och förhåller oss till omvärlden och våra medmänniskor. Att behålla och hantera energin inom oss är vad denna yama handlar om. Gränssättning och reglering är till för att vi alla ska lära oss att lida mindre och glädjas mer.

Läs mer på vår sidan under just nu --> yogafilosofi.

Vi har just nu lite utmaning med värmen i yogasalen där vi når inte upp till önskad värme på alla klasser.

• Vi är medvetna om problemet och tar det på största allvar.

• En lösning/reservdel är på väg och vi hoppas att allt är återställt inom en vecka.

• Vi arbetar samtidigt med en mer långsiktig förbättring.

• Värmen kommer hålla sig runt 30 grader till dess att vi bytt reservdel.

Yoga är såklart så mycket mer än ett uppvärmt rum, det vet vi, men vi vet också att ni uppskattar värmen. Den är snart åter i full kapacitet. Tack för ert tålamod och för er förståelse! 💛

Solen, yogan och Sicilien – 2027 är räddat!

Ett av Italiens hetaste retreat-ställen - vi hade turen att få en av veckorna av ett annars redan fullbokat 2027.

Om du drömmer om en vecka fylld av yoga, värme, gemenskap, god mat, återhämtning och den där speciella känslan som är svår att sätta ord på följ med oss, Angelica och Johanna, på en resa fylld av lugn, inre balans och njutning – allt i en oas av värme, natur och smakupplevelser. 4-11/9-2027!

YOGARESA till SICILIEN 4-11/9 2027! - BOKNINGEN ÖPPNAR I MITTEN AV AUGUSTI - Hot Yoga Solen, yogan och Sicilien – 2027 är räddat! Om du drömmer om en vecka fylld av yoga, värme, gemenskap, god mat, återhämtning och den där speciella känslan som är svår att sätta ord på följ med oss, Angelica och Johanna, på en resa fylld av lugn, inre balans och njutning – allt i en...

Den här klassen erbjuder en unik möjlighet att stimulera kroppens återhämtningssystem. Genom att stilla sinnet och aktivera det parasympatiska nervsystemet (”rest and digest”) kan du uppleva djup vila, minskad stress och en ökad känsla av balans.

Fördelarna med Yin Yoga:
-Ökar cirkulation och elasticitet i bindväv/fascia
-Främjar återhämtning och inre lugn
-Stärker kroppens naturliga rörlighet
-Motverkar stress och främjar sömn och mental klarhet
-Hjälper till att balansera mer aktiva och fysiska träningsformer

Välkommen in att prova hos oss!🙏🏼

Sommarvärmen är här – men saknar du den där lilla extra Bali-hettan? ☀️

Välkommen in till oss! Passa även på att slå dig ner i vår mysiga lounge och njut av en iskall Hydrate eller något annat svalkande från kylen.

Vi ses på mattan!