Yoga Club

PARTNER YOGA
Lundi 8 juin à 19:00

Un cours à faire à deux 👩🏼‍🤝‍👨🏽

Que tu viennes avec ton/ta partenaire, une amie, ta sœur ou simplement quelqu’un avec qui tu veux passer un beau moment, ce cours de partner yoga est l’occasion parfaite d’essayer quelque chose de nouveau ensemble.

Au menu : mouvements à deux, étirements, équilibre, connexion & probablement quelques fous rires aussi ✨

Important : le cours se fait en duo, donc tu dois venir accompagné.e pour participer!

L’envie de devenir enseignante de Pilates au sol te travaille depuis un moment et tu aimerais tout savoir sur notre formation?

On t’invite à une séance d’info le 4 juin pour découvrir la formation d’automne, poser toutes tes questions et voir si c’est fait pour toi.

Réserve ta place dès maintenant 🌟

Promo été illimitée ☀️

Cet été, viens bouger avec nous autant que tu veux avec notre abonnement illimité pour les mois de juin, juillet et août à seulement 300$!

Disponible en ligne ou directement au studio 🙌🏻

Yihou! On est déjà à la moitié du défi 21 jours de mai 🤸🏽‍♀️ 🤸🏽‍♀️

On voulait prendre un petit moment pour savoir comment ça se passe pour toi jusqu’ici, est-ce que tu arrives à garder le rythme, à prendre du temps pour toi dans tout ça, et surtout à profiter des séances?

Sinon, il reste encore 2 belles semaines devant nous pour continuer de bouger, respirer et te faire du bien avec le défi. On t’invite vraiment à en profiter à fond jusqu’à la fin ☀️🌀

BIPOC Flow avec Nadège
🗓Dimanche 24 mai 2026
14 h 00 à 15 h 00

Une pratique pensée pour les personnes noires, guidée par Nadège, dans un espace doux, sécuritaire et intentionnel.

Ce cours propose une séquence de yoga fluide qui marie mouvement, respiration et méditation, avec un équilibre entre moments dynamiques et moments plus lents. Un espace pour bouger, relâcher et revenir au corps à ton rythme.

Une invitation au repos, à la (re)connexion à soi et à l’exploration du yoga en communauté ✨
Cette séance est réservée exclusivement aux personnes noires et est accessible à tous les niveaux.

BYOB (bring your own baby), c’est pas le cours le plus zen ni le plus silencieux 😅 ça pleure, ça bouge, tu prends des pauses imprévues, tu fais ton flow pendant que bébé décide du rythme… et c’est exactement ça le but. ici, aucune pression, aucun regard, juste un moment pour bouger un peu et profiter d’être avec ton bébé, comme ça vient 🤍

pssst… on nous dit à l’oreille qu’une promo pour la fête des mères sort ce mercredi 👀 reste à l’affût

Le défi 21 jours commence aujourd’hui.
Un petit push pour bouger, briser la routine et te challenger.

Que tu sois déjà régulier·ère ou que t’aies envie de revenir plus souvent, tout le monde part du même point ici.

Pas de pression, pas de perfection.
Juste 21 jours pour te surprendre… et avoir du fun.

Parce qu’au final, c’est ça le plus important.
Avoir du plaisir dans ta pratique.

On se voit au studio 🤍

Enfin dire bye bye au manteau! Nos crewnecks t’attendent au studio.👋🏻☀️

Le défi 21 jours arrive très bientôt!
Un mois pour te choisir, te challenger un peu, retrouver ton énergie et te surprendre toi même.

☀️21 cours en 31 jours
🌀Une programmation spéciale
⚡️Une belle énergie de groupe qui change tout

On commence en mai. Tu embarques?