24/04/2026
[樂齡見習生 x Fit Aesthetic Institute]聯辦
樂齢拉筋班
專營私人健身教練以及租場服務,擁有專業的教練團隊,提供weight training、Pilates、運動按摩等多元化服務,務求能夠做到寓治療於運動,改善痛症之餘又能鍛練身體。
地址:上環永樂街118號,昌生商業大廈,20樓全層
電話/WhatsApp:6663 3386
24/04/2026
[樂齡見習生 x Fit Aesthetic Institute]聯辦
樂齢拉筋班
03/03/2026
私人教練(一對一/一對二)租場優惠
🏋🏻♂️歡迎 🏋🏻♀️
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-預約時間參觀場地
-查詢一對二租場收費
馬上行動👊🏼肌不可失👊🏼
🌟設備齊全
🌟交通便利,上環站步行2-3分鐘
🌟私隱度高《只接受預約》
✨設獨立洗手間、淋浴間、更衣室、免費儲物櫃✨
#教練租場 #私人教練 #港島區健身室 #上環健身室
#中上環健身室
#痛症治療 #筋膜治療 #筋膜刀 #拉筋
#消脂瘦身 #增肌減脂 #美臀
12/02/2026
01/07/2025
50+ 的學員初踏健美舞台
我們為你感到驕傲
一切由信任開始
感恩彼此遇上🫶🏻
03/06/2025
18 MAY 2025
NPC REGIONAL MALAYSIA🇲🇾TNT GLOBAL CLASSIC
擁有一班專業的裁判團隊💪🏻💪🏻
Head Judge: Joe Pang (Hong Kong)
Panel of Judges: Ray Chou (Taiwan)
Leung Chi Fai (Hong Kong)
Lou Ching Kit (Macau)
Gain Madeline (Thailand)
18/02/2025
Personal Training
一對一私人教練課程✨每堂1小時
1.《Weight Training》
可修身減肥同時亦可鍛鍊肌肉、預防肌肉流失、增加骨質密度、改善痛症、提升體能…等各種問題。
✨適合任何人仕✨
2.《PILATES REFORMER》
透過PILATES平和、靜力狀態的動作,增強核心肌力也增強伸拉力的柔韌性,有效改善肌肉不平衡、腰背痛、姿勢不良、脊柱側彎等問題。不但改善身體線條,還有助矯正頸部和脊髓。
✨適合長期勞損、久坐少運動人仕✨
3.《M&R THERAPY》射頻熱能筋膜刀+電流手套
透過筋膜刀可有效地疏解筋膜粘連,回復筋膜彈性,對於身體塑型、回復柔靭度、改善痛症/長期勞損…效果明顯,配合其他訓練效果更為顯著。
✨適合任何人仕✨
🩷 資深教練會針對學生不同體質提供適當建議
💜 本中心之男女教練,教學經驗已達15年以上
💛 任何運動都需要循序漸進地進行,方可達到理想效果
03/02/2025
蛇年最新租場優惠📣📣📣
歡迎PM / WhatsApp 666 333 86📲
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抓緊優惠 肌不可失💪🏻💪🏻💪🏻
⭐️設備齊全 (Pilates reformer/Power Plate)
⭐️交通便利,上環站步行2-3分鐘
⭐️設獨立洗手間、淋浴間、更衣室、免費儲物櫃
⭐️私隱度高《只接受預約》
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26/01/2025
農曆新年期間,開放時間如下:
27/1(一)年廿八 12-6pm
28/1(二)年廿九 12-7pm
初六啟市
蛇年大吉,身體健康🧧🧧🧧
13/09/2024
- $250/1小時
- $2,000/10小時(3個月有效期)
- $5,250/30小時(6個月有效期)
- $7500/50小時(1年有效期)
⭐️設備齊全 (Pilates reformer/Power Plate)
⭐️交通便利,上環站步行2-3分鐘
⭐️設獨立洗手間、淋浴間、更衣室、免費儲物櫃
⭐️私隱度高《只接受預約》
💪🏻度身訂造個人/團體課程
歡迎 PM / WhatsApp 666 333 86📲查詢及預約
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| Monday | 10:00 - 22:00 |
| Tuesday | 10:00 - 22:00 |
| Wednesday | 10:00 - 22:00 |
| Thursday | 10:00 - 22:00 |
| Friday | 10:00 - 22:00 |
| Saturday | 10:00 - 18:00 |