Shoonch Yoga Studio

Shoonch Yoga Studio

Share

«Շունչ» յոգայի և պիլատեսի ստուդիա

Բարի Գալուստ Շունչ

«Շունչ»-ն Երևանի կենտրոնում տեղակայված յոգայի և փիլատեսի ստուդիա է։ 2007թ. սեպտեմբերից ստուդիայում իրականացվում են յոգայի կանոնավոր դասեր տեղացի, վկայագրված ուսուցիչների կողմից, հաճախակի հրավիրվում են ուսուցիչներ նաև արտերկրից։ Դասերն ընթանում են խաղաղ և հանգիստ մթնոլորտում, ինչը կօգնի ձեզ հանգստանալ, լինել առողջ և ուժեղ։

Յոգային հավելյալ, ստուդիան առաջարկում է նաև մարմնի մերս

26/05/2026

Կոտրում ենք կարծրատիպերը՝ յոգան կարող է լինել նաև շա՜տ ակտիվ և ուժային 🏋️‍♀️🧘‍♀️
Եթե սիրում ես քեզ մարտահրավերներ նետել, ապա Power Yoga-ն հենց քեզ համար է։ Այստեղ մենք չենք վախենում դժվար դիրքերից, այլ սովորում ենք ճիշտ շնչել և կառավարել մեր մարմինը։

Պետք չէ ունենալ հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածություն քանի որ յուրաքանչյուր մասնակցի ցուցաբերվում է անհատական մոտեցում🤗

Մեզ մոտ գործում են նաև անհատական դասընթացներ։ Դու կարող ես սկսել անհատական մարզումներից՝ մարզչի անմիջական հսկողությամբ յուրացնելով բոլոր հիմքերն ու տեխնիկան, իսկ հետո վստահորեն միանալ մեր խմբակային դասերին։

Դասերն անցկացվում են 3 լեզվով՝ հայերեն, անգլերեն և ռուսերեն🇦🇲 🇺🇸 🇷🇺

Արի՛ ստանալու քո շաբաթվա ամենաէներգետիկ լիցքերը, հանգիստ միտքն ու ուժեղ մարմինը✨

11/05/2026

🧘‍♀️ ԳՈՆԳ ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ՝ ՁԱՅՆԻ ԲՈՒԺԻՉ ՎԻԲՐԱՑԻԱՆԵՐԸ ԳԱՅԱՆԵԻ ՀԵՏ
(Sound Healing)
(Վիեննայից՝ սիրով ձեզ համար միայն մի քանի պրակտիկա)

Գոնգի և տիբեթյան երգող բաժակների կախարդական վիբրացիաները, պրանայաման և մանտրաների երգեցողությունը ձեզ տանում են խորը վերալիցքավորման վիճակ՝ մարմնի, մտքի և հոգու համար։
Սա պարզապես մեդիտացիա չէ։ Սա ճանապարհորդություն է դեպի մի տարածություն, որտեղ ձայնը դառնում է բուժիչ, իսկ դու վերադառնում ես քեզ✨

Գոնգը պարզապես գործիք չէ։ Այն կենդանի տիեզերական վիբրացիա է՝ ալիք, որն անցնում է մարմնի միջով՝ շոշափելով յուրաքանչյուր բջիջ։
💧 Մեր մարմինը կազմված է 70–80% ջրից, և ձայնը գործում է դրա միջոցով՝ նուրբ մաքրելով և վերագրելով խորքային էմոցիոնալ և էներգետիկ վիճակները։

🟡 Ինչպես է աշխատում ձայնային թերապիան
Սեանսի ընթացքում՝
-Ուղեղն անցնում է ալֆա և թետա վիճակների
-Ակտիվանում է պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգ
-Մարմինը մտնում է ինքնավերականգնման ռեժիմ
-Միտքը դանդաղում է, շնչառությունը՝ խորանում
-Ձայնը բառացիորեն «լվանում» է նյարդային համակարգը։

🟡 Ինչ է տալիս պրակտիկան
-Խորը թուլացում և սթրեսի նվազում
-Քնի որակի բարելավում
-Ներքին հավասարակշռություն
-Էներգիայի և չակրաների հարմոնիզացում
-Ճնշված էմոցիաների ազատում
-Կենսական ուժի բարձրացում
-Ներքին լռության և լույսի զգացում
Գոնգը, շնչառությունը և ձայնը ստեղծում են մի տարածք, որտեղ մարմինը հիշում է՝ ինչպես լինել խաղաղության մեջ։ Այստեղ միանում են ինքնաբուժման ներքին գործընթացները… մեր մարմինը դա գիտի, մենք պարզապես մոռացել ենք։ 🕊️
📅 24.05 — 19:00
📍Shoonch Yoga Studio (Ամիրյան 28, Երևան)
Մասնակցության արժեքը՝ 7000 դրամ

📞 Հեռ.՝ +374 98 53 99 64
📩 Կամ գրեք ինձ Direct-ում
Շտապեք գրանցվել — տեղերը սահմանափակ են։
Եկեք — զգացեք — ապրեք

10/05/2026

Այսօր ամենաթանկ արժույթը համարվում է էներգիան⚡️
Հաճախ մենք մեզ սպառված ենք զգում, որովհետև մեր ներքին ուժը կա՛մ «քնած է», կա՛մ ուղղակի չենք կարողանում այն ճիշտ օգտագործել։

🧘‍♀️Կունդալինի յոգան հենց այն գործիքն է, որն արթնացնում է քո կենսական էներգիան։ Սա իդեալական փորձառություն է նրանց համար, ովքեր ուզում են փորձել նորը և զգալ արդյունքը հենց առաջին պրակտիկայից հետո։

Ի՞նչ կտա քեզ այս 8 օրը՝
✨Ակտիվություն՝ Դուրս կգաս «իներտ» վիճակից։

✨Առույգություն՝ Կունենաս ուժ՝ օրվա բոլոր պլաններդ իրականացնելու համար։

✨Ֆոկուս՝ Երբ էներգիան շարժվում է, նպատակներին հասնելը դառնում է ավելի հեշտ ու բնական։

Վաղը մենք սկսում ենք մեր 8-օրյա ինտենսիվը։

🗓 Մայիսի 11 — 18 (8 օր • 8 չակրա)
Ժամը՝ 07:00 — 08:45
Վայրը՝ «Շունչ» յոգա կենտրոն, Ամիրյան 28

Գրիր մեզ DM կամ զանգահարիր 098 53 99 64՝ տեղդ ամրագրելու համար։

Արթնացրու էներգիադ, որին սպասում է նպատակներդ:

Photos from Shoonch Yoga Studio's post 08/05/2026

Միացեք մեզ մեկօրյա յոգա ռետրիտի՝ Դիլիջան, Villa Bianca ✨

Ի՞նչ է սպասվում քեզ`
🧘‍♂️ Energy Boost Yoga՝ մարմինն արթնացնելու համար
🥗 Գիտակից սնունդ՝ խոհարարական արարողություն՝ սնունդը որպես էներգիայի աղբյուր
🍃 Թայ-չի՝ շարժվող մեդիտացիա անտառի լռության մեջ
🧖‍♀️ Rest & Recharge՝ լողավազան, սաունա և անհատական ժամանակ -ում

Սա պարզապես ճամփորդություն չէ, սա ներդրում է քո էներգիայի և հանգստության մեջ։

📍 Մեկնում ենք «Շունչ» յոգա կենտրոնից
🗓️ Օրակարգը և մանրամասները՝ նկարում
Մասնակցության արժեքը՝ 29.000 դրամ
Գրանցվելու համար գրիր մեզ Direct կամ զանգահարիր՝ 098 53 99 64 👇

Photos from Shoonch Yoga Studio's post 05/05/2026

Մայիս ամսվա դասացուցակն է📅

Կարևոր հիշեցում՝ Դասերին մասնակցելու համար խնդրում ենք նախապես ամրագրել Ձեր տեղը Shoonch հավելվածի միջոցով:

📥 Հավելվածը հասանելի է App Store-ում և Play Store-ում՝ փնտրեք «Shoonch»:
Սիրով սպասում ենք Ձեզ💫

28/04/2026

KUNDALINI YOGA INTENSIVE
📅 Մայիսի 11 — 18 (8 օր) | Շունչ յոգա կենտրոնում
8 օր • 8 էներգետիկ դռներ • 8 չակրա

Կյանքը փոխվում է ոչ թե այնտեղ, որտեղ դու հասկանում ես, այլ այնտեղ, որտեղ էներգիան սկսում է շարժվել: Եթե էներգիան փակ է՝ դու պտտվում ես նույն շրջանի մեջ։ Երբ այն բացվում է՝ դու դուրս ես գալիս նոր մակարդակ։

Ի՞նչ ենք բացահայտելու`
🔻 Ստորին եռանկյուն՝ Քո հիմքը։ Մաքրում ենք վախերն ու գոյատևման բնազդը՝ դրանք վերածելով կայուն ուժի։
💚 Սիրտ՝ Դուռ, որտեղ դադարում ես փակվել և սովորում ես լինել ինքդ քեզ հետ՝ առանց դիմակների։
🔺 Վերին եռանկյուն՝ Քո ձայնի, տեսողության և տիեզերական կապի վերհիշումը։
✨ Աուրա՝ Քո լուռ խոսքն աշխարհին։ Երբ ստիպված չես ոչինչ ապացուցել, քանի որ ամեն ինչ զգացվում է քո ներկայությունից։

Սա պարզապես յոգա չէ։ Սա տարածք է, որտեղ արթնանում է քո ներքին ճշմարտությունն ու ինքնաբուժման բնական հզորությունը։

Մանրամասներ՝
🕖 Ժամ` 07:00 — 08:45
📍Ամիրյան 28
📥Մասնակցությունը հաստատելու համար գրեք մեզ DM կամ զանգահարեք՝ 098 53 99 64

ԳԱՅԱՆԵ (PRITI RAJ KAUR)
Կունդալինի յոգայի դիպլոմավորված մասնագետ (Yogi Bhajan ուսմունք)▪️Գոնգի վարպետ ▪️Ձայնային բուժման (Sound Healing) պրակտիկ▪️Sat Nam Rasayan պրակտիկ▪️Կունդալինի Ռեյկի▪️Յոգաթերապիա▪️Անգել թերապիա

«Ես ստեղծում եմ դաշտ, որտեղ ձայնն ու էներգիան բացում են այն, ինչ արդեն կա քո ներսում»

28/04/2026

KUNDALINI YOGA INTENSIVE
📅 Մայիսի 11 — 18 (8 օր) | Շունչ յոգա կենտրոնում

8 օր • 8 էներգետիկ դռներ • 8 չակրա

Կյանքը փոխվում է ոչ թե այնտեղ, որտեղ դու հասկանում ես, այլ այնտեղ, որտեղ էներգիան սկսում է շարժվել: Եթե էներգիան փակ է՝ դու պտտվում ես նույն շրջանի մեջ։ Երբ այն բացվում է՝ դու դուրս ես գալիս նոր մակարդակ։

Ի՞նչ ենք բացահայտելու`

🔻 Ստորին եռանկյուն՝ Քո հիմքը։ Մաքրում ենք վախերն ու գոյատևման բնազդը՝ դրանք վերածելով կայուն ուժի։

💚 Սիրտ՝ Դուռ, որտեղ դադարում ես փակվել և սովորում ես լինել ինքդ քեզ հետ՝ առանց դիմակների։

🔺 Վերին եռանկյուն՝ Քո ձայնի, տեսողության և տիեզերական կապի վերհիշումը։

✨ Աուրա՝ Քո լուռ խոսքն աշխարհին։ Երբ ստիպված չես ոչինչ ապացուցել, քանի որ ամեն ինչ զգացվում է քո ներկայությունից։

Սա պարզապես յոգա չէ։ Սա տարածք է, որտեղ արթնանում է քո ներքին ճշմարտությունն ու ինքնաբուժման բնական հզորությունը։

Մանրամասներ՝
🕖 Ժամ` 07:00 — 08:45
📍Ամիրյան 28
📥Մասնակցությունը հաստատելու համար գրեք մեզ DM կամ զանգահարեք՝ 098 53 99 64

ԳԱՅԱՆԵ (PRITI RAJ KAUR)
Կունդալինի յոգայի դիպլոմավորված մասնագետ (Yogi Bhajan ուսմունք)▪️Գոնգի վարպետ ▪️Ձայնային բուժման (Sound Healing) պրակտիկ▪️Sat Nam Rasayan պրակտիկ▪️Կունդալինի Ռեյկի▪️Յոգաթերապիա▪️Անգել թերապիա

«Ես ստեղծում եմ դաշտ, որտեղ ձայնն ու էներգիան բացում են այն, ինչ արդեն կա քո ներսում»

25/04/2026

Առավոտյան հանգստությունն ու էներգիան սկսվում են մեկ շնչից🍃

Մեր մարզիչ Շուշանի հետ պատրաստել ենք 3 պարզ դիրք, որոնք կօգնեն մարմնիդ արթնանալ և պատրաստվել օրվան՝ առանց ավելորդ շտապողականության։

Պարզապես միացրու, շնչիր և կրկնիր🧘‍♀️

Իսկ դու ի՞նչ փոքրիկ սովորություն ունես առավոտյան, որը քեզ օգնում է լիցքավորվել։ Կիսվիր մեզ հետ մեկնաբանություններում👇

15/04/2026

📅Ապրիլի 18-ին, ժամը 18.00-ին միացեք նեյրոգրաֆիկայի հատուկ դասին Շունչ կենտրոնում: Նկարելու ենք «Նեյրոլոտուս» բացահայտելու համար մեր ներքին ուժը:

Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում նեյրոգրաֆիկան՝
Նեյրոգրաֆիկան երիտասարդ մեթոդ է,որն օգնում է գրաֆիկական նկարի միջոցով աշխատել սեփական ներաշխարհի հետ:

Ինչպե՞ս է այն աշխատում՝
Այն կոչված է ներազդելու նեյրոնային թաղանթի վրա գլխուղեղում: Բիոնիկ գծեր տանելով` նեյրոգրաֆիկան թույլ է տալիս պրոյեկտել մեր մտքերն ու հույզերը, ապա ներմուծել տարբեր ֆիգուրներ և հատուկ իմաստներ վերագրել նրանց։

Ու՞մ համար է դասընթացը՝
▫️Բոլոր այն անձանց, ովքեր ցանանում են ունենալ անձնային աճ և բացահայտել նոր հորիզոններ:
▫️Ազատվել վախերից, անցանկալի սովորություններից, սահմանափակող համոզմունքներից
▫️Բարելավել հիշողությունը
▫️Կարգավորել քունը
▫️Հասկանալ սեփական ցանկությունները և իրականացնել դրանք
▫️Ընդունել մարդկանց և իրադարձությունները
▫️Զարգացնել սեփական բիզնեսը
▫️Բարելավել ֆինանսական վիճակը

😉Հուշում՝
Նախնական նկարչական կամ այլ գիտելիք անհրաժեշտ չէ։

Բոլոր նյութերը տրամադրվում են կենտրոնի կողմից։
Շտապեք գրանցվել։
Արժեքը` 7000 դրամ:
Տեղերը սահմանափակ են։

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Yerevan?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


28 Amiryan Street
Yerevan
0002