Samadhi Yoga

🕉🕉🕉 ပိတ်ရက်တွေမှာ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာပေါ့ပါးဖို့ Samadhi Yoga မှ Online Weekend တန်းခွဲသစ်လေးဖွင့်ပါပြီနော် 🧘‍♀️☺️

🕉🕉🕉Samadhi Yoga ရဲ့ Beginner Online Class တက်နေတဲ့ သင်တန်းသူလေး ကြိုးစားထားတဲ့ Yoga Pose ပုံရိပ်လေးများ😍😍😍

🕉️ယောဂက စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ချိတ်ဆက်ပြီး လေ့ကျင့်ရတာမို့ မိမိရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အရင်ကထက်ပိုမို ကျန်းမာပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေချင်တယ်ဆိုရင် မှာ Samadhi Yoga မှာ ဒီအချိန်လေးတွေ သင်တန်းအပ်လို့ရပါပြီရှင့်

🕉 Online Class
Time - (8 : 30 - 9 : 30 PM)
Day - (Monday, Wednesday, Friday & Sunday)

🕉 In Class
Time - (6 : 00 - 7 : 00 PM) / (7 : 00 - 8 :00 PM)
Day - (Monday, Wednesday, Friday & Sunday)

📌Online Class, In Class အတန်းများ အသေးစိတ်စုံစမ်းရန်အတွက်....
☎️ဖုန်း - ၀၉ ၄၀၃၃၈၅၁၁၄
📍 သင်တန်းလိပ်စာ - အမှတ် (၁၇၇)၊ ပထမထပ်၊ ၃၆ လမ်း (အလယ်)၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

🕉️ယောဂက စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ချိတ်ဆက်ပြီး လေ့ကျင့်ရတာမို့ မိမိရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အရင်ကထက်ပိုမို ကျန်းမာပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေချင်တယ်ဆိုရင် မှာ Samadhi Yoga မှာ ဒီအချိန်လေးတွေ သင်တန်းအပ်လို့ရပါပြီရှင့်

🕉 Online Class
Time - (8 : 30 - 9 : 30 PM)
Day - (Monday, Wednesday, Friday & Sunday)

🕉 In Class
Time - (6 : 00 - 7 : 00 PM) / (7 : 00 - 8 :00 PM)
Day - (Monday, Wednesday, Friday & Sunday)

📌Online Class, In Class အတန်းများ အသေးစိတ်စုံစမ်းရန်အတွက်....

☎️ဖုန်း - ၀၉ ၄၀၃၃၈၅၁၁၄

📍 သင်တန်းလိပ်စာ - အမှတ် (၁၇၇)၊ ပထမထပ်၊ ၃၆ လမ်း (အလယ်)၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

🕉 မနက်ပိုင်းအတန်းလေး မဖွင့်သေးဘူးလား မေးနေတဲ့သူများအတွက် Morning Online Class လေး ဖွင့်လိုက်ပါပြီရှင် 📣🌞

🕉️ Yoga ကိုအခြေခံကစပြီး စနစ်တကျသင်ယူချင်သူတွေအတွက် အနီးကပ်လမ်းညွှန်သင်ကြားပေးမယ့် Teacher ရှာနေတယ်ဆိုရင် Samadhi Yoga ရှိနေပါပြီ။

🧘 Online class ဖြစ်ပေမယ့် ကိုယ့်ဘေးမှာဆရာကိုယ်တိုင်လာပြောပြနေသလို အသေးစိတ်ဂရုစိုက်သင်ကြားပေးနေပါတယ်။

🕉️ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းမှု၊ စိတ်ရဲ့အေးချမ်းမှုနဲ့အတူ အကြည်ဓာတ်ရှိတဲ့မျက်နှာလေးကို ရရှိစေဖို့ Yoga ကအဖြေတစ်ခုဖြစ်မှာပါ။

📌Online Class, In Class အတန်းများ အသေးစိတ်စုံစမ်းရန်အတွက်....

ဖုန်း - ၀၉ ၄၀၃၃၈၅၁၁၄

သင်တန်းလိပ်စာ - အမှတ် (၁၇၇)၊ ပထမထပ်၊ ၃၆ လမ်း (အလယ်)၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

🎅❄️🧘‍♀️🧘🕉

❄️⛄️ ဒီဇင်ဘာလအတွက် ယောဂအချိန်ဇယားလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့် ⏱

Samadhi Yoga နဲ့အတူ အကောင်းဆုံးသော လေ့ကျင့်မှု၊ ငြိမ်းချမ်းမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုများကို မျှဝေ ခံစားလိုက်ပါ 🙏🙏🙏

Online Class, In Class အတန်းများအတွက် အသေးစိတ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

ဖုန်း - ၀၉ ၄၀၃၃၈၅၁၁၄

သင်တန်းလိပ်စာ - အမှတ် (၁၇၇)၊ ပထမထပ်၊ ၃၆ လမ်း (အလယ်)၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

✨"စစ်မှန်တဲ့ ယောဂက မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နဲ့ မပတ်သက်ဘဲ မင်းဘဝရဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ဖြစ်တယ်" လို့ ယောဂဆရာတဦးလည်းဖြစ် စာရေးဆရာတဦးလည်းဖြစ်တဲ့ အာဒဲလ် ပေါလ်ခီဗာလာက ပြောခဲ့ပါတယ်။

🧘‍♂️ယောဂက စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို သဟဇာတဖြစ်စေဖို့ လမ်းကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။
သူက လေ့ကျင့်ခန်းတခုထက်ပိုပြီး ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးတဲ့ ဘဝလမ်းစဉ်တခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ 🧘‍♂️

🌟 မိမိရဲ့ တစ်နေ့တာကို သာမာန်နေ့စဉ်ဘဝကြီးကနေ ထူးထူးခြားခြား ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား…. 🌟

Samadhi Yoga က မင်းကို စောင့်နေပါတယ်။ 🌈

🕉ယောဂ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ယောဂသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောဂလုပ်ခြင်းအားဖြင့် 👇
✅ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျော့ပြောင်းကျစ်လစ်စေပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများအတွက် စွမ်းအင်ကောင်းရရှိဖို့ ပံ့ပိုးပေးသည်။
✅ စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျော့ချပြီး စိတ်ပင်ပန်းမှုကို ပြေပျောက်စေသည်။
✅ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
✅ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောဂါများကို ခုခံကာကွယ်နိုင်စွမ်းကိုမြင့်မားစေသည်။

ဒီလိုအကျိုးကျေးဇူးကောင်းတွေပေးတဲ့ ယောဂကိုလေ့ကျင့်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့

Samadhi Yoga ကို လာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့် 📣

Online Class, In Class အတန်းများအတွက် အသေးစိတ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

ဖုန်း - ၀၉ ၄၀၃၃၈၅၁၁၄

သင်တန်းလိပ်စာ - အမှတ် (၁၇၇)၊ ပထမထပ်၊ ၃၆ လမ်း (အလယ်)၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

💪 ယောဂလေ့ကျင့်ပြီး ကျန်းမာအောင် နေကြပါစို့! 🧘‍♀️