Yoga bridge

Yogabridge төв Маt pilates анги
Хаяг: урт цагааны баруун талд 8 шарга төвын (НОГООН ТАГТ) 7 давхарт 702 тоот бөмбөгөр худалдааны төвийн зүүн талд
#и‌ога #Уртцагаан #Бөмбөгөр #8шарга

Агаарын иога Хаяг: Чингэлтэй дүүрэг 2-р хороо Бөмбөгөр худалдааны төвийн зүүн талд урт цагааны баруун талд 8 шарга төвийн (ногоон тагт) 7 давхарт 702 тоот #ЭрүүлМэнд #8шарга #Уртцагаан #Булчин #Бөмбөгөр #сунгалт #и‌ога

Хаяг: Чингэлтэй дүүрэг 2-р хороо Бөмбөгөр худалдааны төвийн зүүн талд урт цагааны баруун талд 8 шарга төвийн (ногоон тагт)
7 давхарт 702 тоот #булчин #ЭрүүлМэнд #өгзөг #Хэвлий #8шарга #Бөмбөгөр #Уртцагаан

Хөлийн дасгал хоёр дахь бичлэг.
● 1.3.5 өдрийн өглөө 8:30 цагийн
● Pilates-н ангид нэмэлт цөөхөн хүний элсэлт авна.
● Утас: 94051510
#8шарга

🪬Иогийн туслах материал ашиглаад дасгалыг барилттай зөөлхөн урасгаж орно.
🪬1.3.5 өдрийн өглөө 7 цаг нэмэлт элсэлт.
🪬 утас: 88088144
#8шарга #зөөлөниоги

Хөлийн дасгалыг блок, гантил ашиглан хийх, 2 талдаа ээлжлэн тэнцүү тоогоор хийнэ, амьсгалыг хамраар авна, амаар зөөлөн үлээж гаргана, амьсгалыг гаргахдаа хэвлийн гүний булчинг агшааж өгнө. #8шарга

#8шарга

#8шарга

#Өглөө #иога #хатха #07цаг #8шарга #Бөмбөгөр #Булчин #энергия