Pilates Studios in Hong Kong - Page 1

Pilates, Yoga, Xtend Barre, Aerial Fitness, Aerial Yoga, Yamuna Body Rolling, and Flex Fitness

Iso Fit training focuses on the Pilates and GYROTONIC® exercise methods. In order to enhance traini

Options Studio is a boutique provider of Pilates group classes, personal training and Certification courses located in the heart of Central, HK.

YOO = You 亞洲首間引入高強度Barre導師培訓學院 亞洲首間獲美國BFA認證的Barre導師課程 多項國際認可導師課程 首創 ANIT® Movement 動柔正姿 (為亞洲人體質而優化的 Pilates、Barre 運動系統) 為久坐都市人「正姿 • 舒痛 • 修身」

Anhao Wellness studios in Hong Kong. Mat & Reformers Pilates, Barre and Personal Training Location •G/F Anhao Mid Level Sunny Sky Center, 5 Ladder St •19/F & 6/F Art Piece, 3 Matheson St, Causeway Bay •2/F Art Piece, 53 Carnarvon Road, Tsim Sha Tsui

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Day 1 Pilates 為 Day 1 Fitness 旗下的附屬品牌，設於Day 1 Fitness 灣仔及海怡半島分店。

令人忘憂療癒的普拉提瑜伽頌缽館（鑽石山、元朗、葵興）香港社企總會旗下See Mark 認證編號0134 查詢 52255538

創校於1999年，澳洲體適能專業教練學院 – 以「藍帶」聲譽著稱。我們是TQUK英國資歷培訓核准中心, UK-CPD及美國PMA300認證普拉提器械教師; 英國新特蘭大學分校UoSHK合作夥伴，並是澳洲AUSactive CECs認可機構。學院配備專屬普拉提工作室群，為學員提供實戰教學機會，確保卓越的學習成就。

你知道身體上『痛』的出現,其實係你身體向你投訴嗎? 🧘‍♂️了解自己身體好重要 🧘‍♂️為健康踏出第一步 🧘‍♂️自律的運動，發現不一樣的自己 了解課程及時間表 moonstudiohk.com

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A TRULY Classical Pilates Studio in the heart of Hong Kong, run by Romana's Pilates certified teache

Embody is a community driven studio focusing on wellness in all forms. We offer tailor-made, private

LUFT Fitness & Pilates is the Pilates and Wellness Studio.

普拉提老師 修身、減重女教練、單堂收費

Connected to APM and Kwun Tong MTR Found by Certified Pilates Instructor DM for Cooperation Discount/Partnership Pilates Reformer Studio in Hong Kong (English and Cantonese)

痛症不是老化必然，而是身體訊號——正脊工房幫你聽懂、改善、重建身體功能。

A sanctuary in the city for Pilates & Yoga. We help you rebuild stability, restore balance, and grow stronger—physically and mentally. From rehab to performance, we move with intention. 城市中的身心空間，專注普拉提與瑜伽。重建穩定，恢復平衡，由復康到提升表現，讓身心更強。

Reformer Tower 普拉提小班/私教 | 器械租借自習/教班 | 導師畢業於四大國際學院 (STOTT/Polestar/BASI/BB) | 荔枝角地鐵站3分鐘

專為50+打造的普拉提、肌力、平衡、帶氧與燃脂訓練。

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於1999年成立，澳洲體適能專業教練學院是一所被譽為「藍帶教練」的頂尖教練培訓學校。學院提供獲得國際認可的普拉提專業教師課程，包括PMA（普拉提方法聯盟）、英國桑德蘭大學及英國CPD認證，同時也是AUSactive認可的持續教育（CEC）培訓機構。學院更擁有獨立的專業普拉提工作室群，為學員提供臨床教學實踐機會，打造如航空母艦團隊般強大而全面的培訓體系，助力學員成為專業紮實的教練人才。

Molly Pilates Studio 位於灣仔港鐵站上蓋，專注於線條塑形與體態矯正，助您實現長期健康平衡，舒緩日常生活中的痛症。我們採用專業普拉提器械，包括核心床（Reformer）、私教專用Cadillac、Wunda Chair、Ladder Barrel 及脊柱矯正器等，針對骨盆穩定、核心肌群強化及全身肌肉均衡鍛鍊。透過精準動作、呼吸控制與個性化指導，矯正姿勢、提升力量並增強柔韌性。我們提供精緻小團課、一對一私人教練課，以及專為產前產後女性設計的普拉提課程，滿足

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Hong Kong 1st EMS x Reformer Pilates Studio 20mins=2-3hours training! Integrated EMS NIR and PEMF technologies into Pilates to enhance the efficiency effectiveness and tons of benefits to more than you can imagine!